I SERVIZI - PILATES & GRAVITY LAB

Equilibrio e controllo del movimento con il metodo Pilates
Il Pilates è una tecnica di precisione, un regime di allenamento del corpo nel suo stato più naturale, il movimento. Attraverso esercizi precisi e dolci, questo metodo permette di trovare il proprio equilibrio per adottare una postura corretta e per aumentare la forza, la resistenza, l'elasticità del corpo, la tonicità muscolare, la concentrazione.
Unico in Torino, il Centro Fisio&Lab ha sviluppato un Programma originale che utilizza in sinergia l'acqua, il lavoro a corpo libero e quello su macchinari di ultima generazione:

• Pilaqua^TM, in piscina riscaldata
• Gravity Pilates, con la tecnologia innovativa GTS^®
• Mat work, a corpo libero e con piccoli attrezzi

L'integrazione tra queste diverse attività unita al dialogo costante fra le diverse figure mediche e professionali presenti nel Centro permette di lavorare in maniera completa e personalizzata, così da trarre maggior vantaggio da questo Metodo.
Ove indicato, Fisio&lab interpreta il Pilates come parte di un Percorso della Salute, abbinando ad esso attività di kinesiterapia che stimolano le funzioni cardiovascolari per ottenere l'equilibrio dell'individuo a 360°.

Chiunque può trovare giovamento con il Pilates: giovani o anziani, principianti o chi è già in ottima forma, in gravidanza, come ausilio per le diete dimagranti, come ginnastica posturale, come allenamento per atleti e ginnasti. Si rivolge a chi vuole recuperare il benessere psicofisico e migliorare il proprio corpo. In fase di post-riabilitazione è un'efficace metodo di mantenimento e prevenzione.