I SERVIZI - PILATES & GRAVITY LAB

Il Programma GRAVITY^® Pilates adottato da Fisio&Lab all’interno del programma di kinesiterapia offre la possibilità di applicare i principi di lavoro originali del Pilates alla tecnologia del GTS (GRAVITY^® training system).
GTS è un macchinario di ultima generazione disegnato con innovativi concetti di biomeccanica. Il principio di base è l’utilizzo della forza di gravità, che viene sfruttata per sviluppare esercizi  anche molto differenti tra loro. Un lettino scorrevole, chiamato Glide Board, posto su due binari inclinabili secondo otto diversi gradi di inclinazione, permette di ottenere una progressiva ed efficace resistenza applicabile ad un numero infinito di esercizi.
GTS è efficace e di facile utilizzo grazie al sistema di pulegge posizionabili e regolabili in maniera estremamente semplice. La loro connessione all’ attrezzo  permette di far scorrere il lettino sui binari. Afferrando  apposite maniglie collegate a cavi che permettono un  movimento libero e naturale, gli arti superiori esercitano una  trazione che, opponendosi alla gravità, consente di far scorrere il Glide Board. Il peso del corpo, perciò, diviene il mezzo per ottenere il proprio allenamento, la cui intensità è variabile mediante l’inclinazione dei binari stessi. Gli arti inferiori, invece, possono essere allenati sia eseguendo tutta la varietà conosciuta di  esercizi a corpo libero con l’utilizzo di una barra o di una pedana  che utilizzando apposite cavigliere, anch’esse collegate a cavi.
Il GTS è un attrezzo che potrà aiutarti nell’esecuzione più corretta di alcuni esercizi che a corpo libero risultano di difficile comprensione ed amplificherà le tue sensazioni come un evidenziatore delle percezioni in movimento.

Questo approccio innovativo aggiunge valore al potenziale sviluppo del metodo Pilates, perché  amplia le tipologie di  programmi eseguibili  e permette di aumentare progressivamente i livelli di lavoro, senza sovraccarico della colonna vertebrale.